Η ιππασία είναι μια αξέχαστη εμπειρία και επικοινωνία με άλογα, ένα μοναδικό άθλημα που αναπτύσσει όλες τις μυϊκές ομάδες στο ανθρώπινο σώμα. Γι 'αυτό δεν είναι περίεργο το γεγονός ότι όλο και περισσότερες γυναίκες περνούν τις δωρεάν ημέρες τους σε μια βάση αλόγων.
Προκειμένου ένας άντρας να απολαύσει αυτό το αριστοκρατικό άθλημα με όλη του την ψυχή, πρέπει να έχει ελάχιστη προπόνηση, ακόμα κι αν είναι θεωρητικά. Επομένως, εάν έχετε αποφασίσει να αφιερωθείτε στον κόσμο των κομψών ζώων, σας προσφέρουμε τις πιο σημαντικές συμβουλές που θα σας βοηθήσουν.
Πρώτα πρέπει να μάθετε τις βασικές κινήσεις του αλόγου, να συνηθίσετε να τα χρησιμοποιείτε και να ανακουφίζετε και να παρατηρείτε το ζώο. Οι ειδικοί λένε ότι το καλύτερο ξεκίνημα είναι χωρίς συνδετήρες και χαλινάρια για να συνηθίσετε να κρατάτε τη σέλα. Συνήθως ο εκπαιδευτής θα είναι δίπλα σας και θα γυρίσει το άλογο σε κύκλο, οπότε δεν υπάρχει χώρος για περιττές ανησυχίες.
Ξεκινήστε με ασκήσεις σταθερότητας και ισορροπίας. Μη φοβάστε, το άλογο είναι υπό τον έλεγχο του εκπαιδευτή ανά πάσα στιγμή.
Η βοήθεια είναι το μέσο ελέγχου του αλόγου. Συνήθως υπάρχουν τρία από αυτά και θα πρέπει να τα γνωρίσετε αργά ή γρήγορα.
Τα χαλινάρια που κρατάτε στα χέρια σας με διαφορετικές λαβές για διαφορετικές περιπτώσεις. Τα πόδια σας, τα τακούνια και η πίεση στο σώμα του αλόγου. Με ένα καλά εκπαιδευμένο άλογο, ακόμη και η θέση των ποδιών σας σε σχέση μεταξύ τους έχει σημασία. Και τελευταίο αλλά όχι λιγότερο σημαντικό - το βάρος σας. Το άλογο είναι ένα εξαιρετικά έξυπνο ζώο και καταλαβαίνει πότε βρίσκεστε σε θέση καλπασμού, πότε πρέπει να σταματήσετε, πότε το ανακουφίζετε για τρέξιμο κ.ο.κ
Σε γενικές γραμμές, είναι καλύτερα να μην χρησιμοποιείτε γουρούνια και μαστίγια - πρώτα, δεν σας βοηθούν να μάθετε καλά τα μαθήματα και, δεύτερον, μπορούν εύκολα να μετατρέψουν ένα μικρό λάθος σε θανατηφόρο.
- Η κύρια κίνηση του αλόγου είναι μια κίνηση - με συνέπεια με όλα τα πόδια. Είναι καλύτερο σε αυτό το μέτρο να συνηθίσετε να βοηθάτε το ζώο πιάνοντας σταθερά τα πόδια και μετακινώντας εμπρός και πίσω από τη λεκάνη. Θα εκπλαγείτε πόσο γρήγορα η οδήγηση ενισχύει την κοιλιακή χώρα και την πυελική περιοχή χωρίς να τις τεντώνετε ορατά.
- Το Trass είναι η επόμενη σημαντική κίνηση. Ο κανόνας είναι ότι για να μετριάσετε αυτήν την κουνιστή κίνηση, πρέπει να είστε στη σέλα στη μία μπάρα και στην άλλη, πιέζοντας τα πόδια σας, πάνω από αυτήν.
"Το Gallop είναι γρήγορο άλογο." Ποτέ μην ξεκινήσετε με αυτό χωρίς να κατακτήσετε καλά το άλογο - θα σας γυρίσει εύκολα, θα σας πετάξει, θα σας χτυπήσει σε κάτι ή ακόμα και θα αλλάξει κατεύθυνση.
